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"Je m'aime moi-même pour cela je m'occupe de mon corps avec Amour."
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Formations Certifiantes

Formation Certifiante

Massage et hygiène de vie Ayurvédique Module 2

(Vata - Pitta - Kapha)

Une formation complète sur 6 jours - de 2 à 6 personnes maxi.

Présentation de la Formation

Cette formation vient en complément de la formation au massage ayurvédique module 1 pour ceux qui veulent aller plus loin dans l'ayurvéda. Module 1 est conseillé mais pas obligatoire pour suivre cette formation.

Dans cette formation vous allez apprendre les 3 massages et l'hygiène de vie ayurvédique adapté à chaque constitution : Vata, Pitta, Kapha.

Au programme de votre formation VATA – PITTA – KAPHA

 

Programme formation VATA

 

  1. Introduction à l’Ayurvéda et ses principes de bases

  2. Approche des Doshas et du concept de Prakriti

  3. Connaître votre constitution / questionnaire Prakriti

  4. Emplacement des Doshas

  5. La loi du Karma

  6. Le Dosha VATA

  7. Les sous-Doshas VATA

  8. Les Qualités de VATA

  9. Les 3 états fondamentaux de développement des Doshas

  10. VATA et les saisons

  11. Règles générales pour le régime VATA

  12. Dinacharya pour VATA

  13. Recettes conseillées pour VATA

  14. Préparation physique aux massages

  15. Les bienfaits du Massage Ayurvédique Abhyanga

  16. Les huiles utilisées

  17. Indications et contre-indications

  18. Comment placer son corps pour masser

  19. Shirobhyanga en position assise (crâne, cou, épaules)

  20. Massage du corps complet

  21. Les points marmas utilisés

  22. Questionnaire et études de cas

  

 

Programme formation PITTA

 

  1. Introduction à l’Ayurvéda et ses principes de bases

  2. Approche des Doshas et du concept de Prakriti

  3. Connaître votre constitution / questionnaire Prakriti

  4. Le Dosha PITTA

  5. Les sous-Doshas PITTA

  6. Les qualités de PITTA

  7. Les 3 états fondamentaux de développement des Doshas

  8. PITTA et les saisons

  9. Règles générales pour le régime PITTA

  10. Dinacharya pour PITTA

  11. Recettes conseillées pour PITTA

  12. Préparation physique aux massages

  13. Les huiles utilisées

  14. Contre-indications et concept d’Ama

  15. Shiro Abhyanga en position assise (crâne, cou, épaules)

  16. Shiro Abhyanga en position allongée

  17. Massage du corps complet

  18. Les points marmas utilisés

  19. Questionnaire et études de cas

 

  

Programme formation KAPHA

 

  1. Introduction à l’Ayurvéda et ses principes de bases

  2. Approche des Doshas et du concept de Prakriti

  3. Connaître votre constitution / questionnaire Prakriti

  4. Le Dosha KAPHA

  5. Les sous-Doshas KAPHA

  6. Les qualités de KAPHA

  7. Rappel sur les Doshas VATA et PITTA

  8. Les 3 états fondamentaux de développement des Doshas

  9. KAPHA et les saisons

  10. Règles générales pour le régime KAPHA

  11. Dinacharya pour KAPHA

  12. Recettes conseillées pour KAPHA

  13. Les huiles utilisées

  14. Contre-indications et concept d’Ama

  15. Padabhyanga

  16. Massage du corps entier

  17. Shiro Abhyanga

  18. Les points marmas utilisés

  19. Questionnaire et études de cas

Possibilité d'hébergement. Me contacter.

Pour tout renseignement complémentaire vous pouvez me contacter au 06 61 16 45 71 ou par e-mail.

Plus de renseignement sur :

https://centre-formation-bien-etre.com/