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Ayurvéda

Ayurvéda

Test de constitution ou Prakriti Gratuit

Comment connaître votre constitution avant une démarche Ayurvédique ?

Faites notre test de constitution, basé sur le principe du dosha, en téléchargeant le fichier ci-dessous.

Qu'est-ce que les doshas ?

Ce sont les forces vitales principales du corps ou humeurs biologiques au nombre de trois :

Vata Ayurvéda

Energie du mouvement

Pitta Ayurvéda

Energie de la transformation

Kapha Ayurvéda

Energie de la cohésion

L’ayurveda est essentiellement la science des Doshas qui reflètent vos énergies.

Identification de la constitution Ayurvédique

D’un point de vue ayurvédique, la première étape d’un traitement consiste à identifier la constitution naturelle d’une personne selon le dosha.

Le dosha prédominant, à son tour, reflète les énergies et les qualités principales de cette personne, ainsi que sa tendance à rester en bonne santé ou à être malade.

Comment faire le test ?

Pour connaître votre constitution, cochez les cases du tableau à télécharger ci-dessous.

Le total par colonne vous permettra d’avoir un aperçu de votre dosha dominant.

Pour plus de précisions ou pour entreprendre une démarche selon les principes ayurvédiques, vous pouvez me contacter ou voir aussi "Consultation et bilan" et "Massages Ayurvédiques".

Consultation et bilan ayurvédique
Prakriti
Massage Ayurvédique